食べたいけど痩せたい！ワガママな私に応えた評判のダイエットサプリ「ハガレット」リアル体験記

痩せたい。

食べたい。

痩せたい。

体型で悩んでいる人にとってはあるあるですよね（笑）私は保育士を10年以上していますが、ずっとぽっちゃりキャラでみんな慕ってくれていました。

でもやっぱりいずれは結婚して自分の子供が欲しいと思っています。それにはやっぱり少しでも綺麗にならないといけないと思って、みんなの前でダイエット宣言して痩せることにしました！

宣言してしまったので痩せないと恥ずかしい思いをするところでしたが、ハガレットのおかげで成功することができました！

ハガレットでダイエットをする前の生活環境

以前の私の体型ですが身長が155センチで体重が72キロありました。

保育士を始める前はもう少し痩せていた気がするんですが、毎日子供達と動き回った以上に食べていたので完全に自業自得です。

まずはその頃どのような生活をしていたか振り返ってみたいと思います。

痩せれるはずがないぽっちゃり時代の生活

食べるだけ食べて寝るのが好き！

みなさんご存知だと思いますが保育士って本当に激務なんですよね。子供が好きじゃないと絶対に続けられない仕事だと思います。

とにかくクタクタで帰って私が日課にしていたのが、まずいつでも寝ても大丈夫なように用事やお風呂を先に済ますこと。

そしてご飯を食べて、お菓子を食べて歯磨きして布団に入る瞬間が最高に幸せでした。

食後のお菓子は食事の一部

今は特に食べなくても大丈夫なんですが、太っていた時は当たり前のように食後にお菓子を食べていました。

なぜかその時はこれぐらいなら大丈夫という謎の自信の元、私の身体には着実にお肉が蓄積されていったのでした。

痩せようと努力したことは何度もある

もちろんこのままじゃまずいと思ってダイエットを決意したことは数え切れないほどあります。

痩せようと思っている時は食事制限をして2キロぐらい痩せることができるんですが、プラスマイナスを繰り返していただけで実際は変わりませんでした。

やっぱりぽっちゃりでもこれぐらいならいっか！っていうラインが勝手に出来上がっていたのだと思います。

本気で痩せたいと思うきっかけになった一言

ある日、保育士の友達と合コンに行ったんですが、気になっていた人からこんな言葉を言われました。

●●ちゃん痩せたら絶対可愛いし付き合いたいんだけどなぁ！

ショックを受けると同時に、やっぱり痩せるしかない！とスイッチが入った瞬間でした。

人間ってやっぱり何か悔しい思いとか辛い思いをした時の方が頑張れますよね（笑）私もこの言葉が無かったら本気で痩せたいって思っていなかったと思います。

釘は熱いうちに打てではないですが、痩せたい！って思った時にいかに自分を痩せれる生活に誘導してあげれるかが重要だと思いました。

翌日になってしまうと気持ちが落ち着いてしまうので、すぐに自分が痩せるための情報を調べました。

すぐに走ったりとかジムに通うってならないところが意志が弱いと思われるかもしれませんが（笑）

その時はまずインターネットで痩せれる方法を情報収集していて、これなら痩せれるかもしれないとびびっと感じたのがハガレットです。

女性のコンプレックスの代表格「肥満」

女性のコンプレックスってどういうものがある？

自分のコンプレックスなんて言い出したらきりが無いですが（笑）一般的に世の中の女性はどんなコンプレックスを持っているのか調べてみました。

顔

もっと鼻が高かったらなーとか目が大きかったらなーとか、皆さんいろいろあると思います。やっぱり男性も女性も見た目が良いと得をすることが多いですよね。

整形に対する世の中の見方も寛容的になっていますが、費用もすごく高いし、失敗の話も聞くと私にはとてもじゃないけどできません。中身で勝負するしか無いですね（笑）

スタイル

モデルさんのスタイルを見て、え？本当に同じ人間？って思うのは私だけじゃないはずです。すらっとした身長にシュッとした体のライン。憧れもありますが、私の身長は155センチなのでどうしようもありません。

またグラマーな人を見ても同じような感情を抱きますね（涙）身長に対してはそこまで憧れはありませんが、やっぱりほっそりとした体を見ると綺麗だなって思いますよね。

加齢による変化

歳を重ねてくるとシミやシワが増えてくるのはしょうがないですが、男性もやっぱり若い女性が好きなのでできるだけ若々しくいたいですよね。でもアンチエイジングの化粧品とかって高額で、ましてやエステに行くお金なんてありません。

私が若々しいと言えるのは元気が良いことぐらいでしょうか（笑）普段子供を相手にしているので大きい声や素早い動きなら得意ですが、本当は見た目も気をつけていかないといけないですね。

キャリア

私は保育士にずっとなりたくてこれまで続けてきているのでお仕事に対してコンプレックスはありません。でも世の中の女性で仕事にコンプレックスを持っている人は意外に多いそうです。

華やかな職業や大企業に勤めていると確かにすごいなーってみんな思いますし、そんな中で頑張っている女性はカッコよくて尊敬しちゃいますね。

コンプレックスの中でも肥満は克服しやすい！

皆さんはこの中で1番克服しやすいコンプレックスって何だと思いますか？それはスタイルの中のスリムな体ですよね！他のコンプレックスについては生まれ持ったものだったり、お金がかかったり、勉強したり、とても克服するのは大変です。

痩せることは大変ですが、この中で考えると克服しないと勿体ない気がしてきますね。世の中の女性も同じように悩んでいる人はたくさんいるって分かるだけも少し勇気がもらえます。

自分はどれだけ太っているの？まずはBMIを知る

ダイエットをしようと思った人ならBMIっていう言葉を聞いたことがあると思います。

私は自分が太っていることは分かっていましたが、一言で太っているって言っても自分がどの程度の肥満なのか分かりませんでした。

なのでまずダイエットを始める前に自分のBMIを調べてみました！

そもそもBMIって何？

BMIというのはボディマス指数と呼ばれているもので、肥満度を表す数値になります。なのでこれが多ければ多いほど、世の中の基準の中で肥満上位ランキング入りになってしまいます（泣）

痩せる前に自分の状況を知ることはとても大切だと思いますので、ぜひダイエットしようと思っている人は計算してみましょう。

BMIはどうやって知ることができる？

ではBMIはどのように計算すれば良いのでしょうか？計算方法は体重を(身長m)2乗してもので割ったものがBMIになります。

例えば身長が160センチで体重が60キロの場合は60を1.6を2乗したもので割るということになります。

日本肥満学会が設けている基準では25以上が肥満と判定されるようになっており、適正体重を知りたい場合は(身長m)2乗したものに22をかければ算出できます！

BMIの数字だけが全てじゃない

BMIは体脂肪率や筋肉量は入っていないので例えば筋肉ムキムキの人mp体重が多いということでBMIの数値が高くなってしまいます。

ただ肥満を気にしている人はわがままボディの人が多いと思うので、BMIの数値が高いからといって「筋肉のせいかな？」なんて思わないようにしましょう（笑）

ダイエットする前の私のBMI

皆さん自分のBMIを調べてみたでしょうか？もし自分で計算するのが面倒だと思った人はインターネットで簡単に計算することもできるのでぜひ計算してみてください。

ちなみに私は身長が155センチで体重が72キロなので29.97でした。適正体重が52.86キロなので20キロ近く多いことになります（汗）

でもこうやって現実を知ることがダイエットの第一歩です！私も20キロの数字を見ていきなり心が折れそうになりましたが、あとは少しずつ減らせるように頑張るだけです。

一人でダイエットを始める前ってとっても孤独で不安なんですよね。これまでも無理だったしこんなに痩せれるわけないよって思いますよね？それがハガレットのおかげで少しずつ前向きになっていけるんです。

実はダイエットサプリなんて信じていなかった！購入前にハガレットの評判や口コミを調べてみた

実は何度かダイエットサプリを試したことがあるんです。

でも効果を実感できたことが無かったので、正直ハガレットに出会った時も「こんな楽して痩せる方法なんて世の中にはない」って内心疑っていたんです。

でもハガレットの成分や口コミを見ていると試してみる価値はありそうだなって感じました。

私も難しいことは分からないので細かいことは説明できないですが、成分や口コミについて説明してみます。

ダイエットに効果を発揮するハガレットの成分

食欲を抑えるという画期的なホルモン

GLP-1って聞いたことあるでしょうか？ハガレットには食欲を抑える効果がある成分が配合されているんです。

これは医科大学の小田原雅人先生という方もおっしゃっていて、しっかりと信頼できる情報があるため安心して使用することができました。

ホルモンが食欲を抑えるって言われてもほとんどの人がどういうこと？って思いますよね（笑）

私も個人的にとても重要な部分だと思ったので、体の中でどのような働きが生まれているか具体的に詳しく見ていきたいと思います。

まず私たちがご飯を食べると小腸からGLP-1が分泌されますが、このGLP-1にインスリンの分泌を促す働きがあります。

インスリンは血糖値をコントールする働きがあるので、結果的に血糖値が上がりにくくなります。

糖尿病を患っている人はインスリンの注射を打つというのを聞いたことあると思いますが、これは血糖値を下げるために行っています。

ではなぜGLP-1が食欲を抑えることに繋がるのでしょうか？

これは胃の中にある食べたものがゆっくりと送り出され、血糖値の上昇が抑えられるためだそうです！こういった理由からGLP-1は痩せホルモンと呼ばれています。

GLP-1は2型糖尿病の治療薬としても用いられているので、決して怪しいホルモンではありません（笑）

少し細かい話になってしまいましたが、私が言いたいのはこれだけ医学的に証明されているということです。

一般的に認知されているGLP-1がハガレットに配合されているのはかなり期待できますよね。

どろどろがこんなにも！和麹生酵素

まずは生酵素の力を見てみてください。

ハガレットを砕いて入れるとドロドロがなんと

溶けてサラサラになっています！

これは和麹生酵素の力で、次世代の痩せる成分として注目されているそうです。これが生きた状態で体内まで届くことで、余分な脂肪の分解が期待されるということです。

ハガレットは食欲を抑えると同時に脂肪を分解するということについても考えられています。

え？キムチ由来の乳酸菌？

なんとハガレットにはキムチ由来の乳酸菌も配合されています。ここで気になるのがどんな効果があるってことですよね（笑）

実はキムチの乳酸菌ってとても強い耐性を持っているらしく、腸内の環境を整えて余分なものを排出する効果が期待できるみたいなんです。

余分なものを外に出す体内環境を整えることによって太りにくい体を内面から作ってくれます。

これがハガレット体験者のリアルな声！口コミや評判を紹介

もう太ってるなんて言わせない！（東京都　29歳女性）

これ見て！迷っている人はやった方が良いよ！（福岡県　23歳女性）

ハガレットを始める前

ハガレットを初めて2ヶ月

周りから何があったのって驚かれました！とりあえず迷っている人がいたらやった方が良いと声を大にして言いたいw

でも痩せて心配される可能性があるからダイエットをするって宣言してからハガレットを飲み始めた方が良いかも？薄着の季節までカウントダウンはもう始まってるよw

こんなに痩せるなら早くやれば良かった。（大阪府　33歳女性）

なんでもっと早く出会えなかったんだろう。

数々のダイエットに失敗して痩せるのを諦めかけていましたが、ハガレットで3ヶ月の間にかなり痩せることができました。

正直もっと早く出会って痩せたかったけどそれはさすがにわがままかなって思っています。これから自分を磨いて結婚できるように婚活に励みたいと思います。

とりあえず職場の人が痩せて綺麗になった記念でご飯に誘ってくれたので、期待せずに楽しもうと思います。痩せてから心もすごいスッキリしていて毎日がとても楽しいです。

年齢で不安がありましたが痩せることができました。（群馬県　53歳女性）

私がハガレットを購入しようと思った理由

ハガレットの購入する前に様々な口コミや成分について調べてみると、良いことがたくさん書いてあったので安心しました。

その時点で購入する気ではいたのですが、まだ少し不安な気持ちも残っていたんです。

ハガレットで痩せれることはもちろん嬉しいのですが、やはりそれだけ効果があると身体に何か影響があるかが気になってしまいました。

でもさらに調べてみるとハガレットには安心して飲用できる理由があったんです！

製薬会社と共同開発

口に入れる商品がどんな風に作られたか全く分からないと不安になりますよね。なんとハガレットは製薬会社と共同開発されて生まれたダイエットサプリなんです！

これを聞いただけでも私はかなり信頼することができました。薬に精通している会社と共同することで、効果だけなく安全性もしっかり考えられていると感じました。

雑誌にも掲載されている実績がある

ハガレットはインターネット上の口コミだけではなく、雑誌などのメディアに掲載された実績があるんです！

インターネットの情報だけだと、信じきれない部分もあるかもしれません。でも雑誌にも掲載されているっていう事実だけで信頼度はグッと上がりますよね！

ハガレットに対して悪評が見当たらなかった

これも大きな理由の一つですが、ハガレットの口コミについて調べていた時に悪評を目にすることが無かったんです。もちろん隅から隅まで確認できているわけではありませんが（笑）

きっと何かハガレットを引用していて問題があれば一つぐらいあってもおかしくないと思うんです。でも見当たらなかったので、それもハガレットが信頼に繋がりました。

迷っている時間が無かった

とにかく今度こそは痩せたいって思ってハガレットに出会ったので、信じる以外に無かったというのもありました。

どんどん年齢も上がってくるし、ぽっちゃり体型の私が苦手な夏も迫ってくるので早く痩せたかったんです。

普段はあまり自分から積極的に決める性格ではないんですが、人間って崖っぷちに立つとすぐ行動に移せるんだなと思いました 笑

やっぱり改めて考えてみると、本気で痩せたいって思ったことが無かったのかもしれません。

口コミの評判やメディアに掲載された実績、さらに製薬会社と共同で開発された安全性だけでも他の人にとっては充分な理由になりますよね。

次からは実際に私がハガレットを購入して飲み始めます！

ハガレットを購入！成分を考えた上でのベストな飲み方は？

ついにハガレットが届きました！

袋もおしゃれで可愛いですね。

ハガレットは決まった飲み方が無いみたいなのでどのタイミングで飲むのが良いんでしょうか？それを自分なりに考えてみました。

朝食、昼食、夕食どの後が効果的？

一応消化吸収の観点から食事の後が良いと書いてあったのですが、いつが1番良いでしょうか？

やっぱり飲んでからある程度効果出るまでに時間がかかるでしょうし、寝る前の食欲を抑えたいので夕食前には飲みたいと思いました。

朝は食べたり食べなかったり、また休日は不規則になることもあるので昼食後に飲むようにしました。個人的な実感としてはおやつの時間や夕食の時間でも食欲は抑えられているように感じます。

決まってないぐらいなのであまり神経質に考えなくても良いかもしれません。

飲んでから自分なりに感じたハガレットのメリット・デメリット

ハガレットのメリット

結果については後ほどお伝えしますが、やっぱり1x日1粒というのが簡単で良いと思いました。

例えばプロテインのように粉末をシェイカーで混ぜて、飲んで、洗ってということをしていると面倒になってきてしまいます。

ハガレットは継続しやすいのが1番のメリットではないかと思います。

ハガレットのデメリット

食欲が抑制されるので美味しいものを食べる予定がある時は複雑な気持ちです。ダイエット中なので我慢するのが当たり前なんですが（笑）

自分の意志ではなく、内面から食欲を抑制されているので、食事に招待される時とかはたくさん食べてあげたいけどって申し訳ない気持ちになることはありました。

あとは服のサイズがどんどん小さくなるのであんまり買わない方が良いかもしれないです。

ハガレットでダイエットを始めて3ヶ月の経過まとめ

ではハガレットでどれだけの変化が生まれたか前後の写真で比べてみてみたいと思います。

ハガレットを始める前の私

ハガレットを初めて3ヶ月後の私

改めて見ても別人ですね（笑）正直特に頑張ったっていう自覚が無くても申し訳ないぐらいです。

1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月と外見と同時に内面にも変化が

飲み始めてから少しずつ体重が落ちていくようになって、1ヶ月後には6キロ近く体重が減っていました。

体重計が見たことない数字になっていくにつれてどんどん自信が持てるようになり、オシャレをしたい気持ちも芽生えてきました。

やっぱり何か1つ変わるとこんなにも人の気持ちって変わるんだなって気づくことができました。

特に体重が減った後も体調不良などはないため、身体に無理をしているわけじゃないんだと実感できます。

リバウンドもする予感なし

痩せたら痩せたで体重をキープしたいとかまた太りたくないっていう別のストレスを抱えそうで心配でした。

現在も継続してハガレットを飲んでいるせいかリバウンドもせず、余分な贅肉がゆっくり取れている感じがします。

理想体重になったらとりあえず様子を見ながらハガレットを飲んだり、食べたいものを食べたりしていこうかと思っています。

これだけ痩せて健康面への影響は？

皆さんが気になるのがこれだけ短期間で体重が減って健康面へ何か変わったことがあるかってことですよね。以下は私の個人的な変化ですがお話したいと思います。

ダイエット前よりお通じが良くなった

太っていた時は食べたいものを食べたいように食べて、食後お腹がパンパンになることも多々ありました。

その時は気持ちよくて幸せな気持ちなんですが、便秘がちでお腹が張ることが多かったです。ハガレットを飲んでから腸内環境が整っているせいか便秘をすることもありません！

体重を減らす効果だけでなく、腸内環境を整える効果も考えられているからこそなのかもしれません。

体の様々な痛みが無くなった

以前は仕事中に腰や膝が痛くなったり、寝る前に痛みで眠たいのにゆっくり眠れないことがありました。

体重が減って体への負担が減ったからだと思いますが、明らかに以前より痛みが無くなっています。特に新たに調子が悪いような部分もありません。

気持ちよく目覚めるようになった

ご飯を食べて寝ると気持ち良かったのですが、体は食べたものを消化するのに大忙しなので内臓は大変だったと思います（笑）

今は食べる量も減り、できるだけ早めの時間に夜ご飯を食べるようにしているせいか、朝の目覚めが以前よりスッキリしています。

程よい空腹感で目が覚めるので、朝ご飯を食べてトイレに行って出社という安定したリズムで生活を送っています。

結論！痩せたいと思っている人はハガレットがおすすめ！

これまでハガレットについて話してきましたが、痩せたい人は少し興味が出てきたのでは無いでしょうか？

もしハガレットを購入する機会を見逃してしまったらどうやって痩せるか考えてみましょう。

ハガレット以外のダイエット方法で痩せる

心を入れ替えて食事制限

ハガレットの食欲を抑える効果には頼らずに、自分で食事制限をやると決意したとします。でも今まで何度もチャレンジしてきましたよね？

あのお腹が空いているのに食べたいものを我慢しなくてはいけない苦しみ。思い出しただけでもストレスが溜まりそうです（笑）

もちろんしっかり自分の意志で食事制限をして痩せることができる人もいると思います。

でも、痩せたらそれで終わりじゃ無いんです。

今度は太らないようにずーっと気をつけて生活しなければいけません。

スタイルを保つためにずーっとですよ？ハガレットに頼って痩せた私には到底できそうにありません。

今度こそジムや運動をして痩せる

太っている時に何度もよし絶対痩せる！って決意してきました。そしてジムに入会したこともあります。

モチベーションが上がっている時はもちろん頑張れるんですが、仕事で疲れた帰りに行く気力も無くなり、休日も家でゆっくりしたくなり、段々とジムが遠ざかっていきました（笑）

そしてジムで汗をかいて帰った後のビールとおつまみが最高なので、結局食事制限から逃れることができません（涙）

普段の太る生活から普通の生活にするぐらいは変えれるかもしれませんが、痩せる生活に変えるのはやっぱり大変だと思います。

ハガレットを超えるダイエットサプリを探す

インターネット上には様々なダイエットサプリがありますが、効果があるもの、安全なもの、値段が適正なものってなかなか見つけるのが難しいと思います。

例えもし他の気になるダイエットサプリを見つけたとしても、きっと同じことの繰り返しになってしまうんじゃないでしょうか？

私もかなりインターネットで情報収集しましたが、ハガレットが1番良いと感じたので飲むことに決めました。

ぽっちゃりキャラとして生きていく

これはもう逃げ道になってしまうかもしれませんが、太っても食べたいものを食べて生きていくという選択肢もあるかもしれません。

でも想像してみてください。年齢を重ねるごとにどんどん体重が増えていき、彼氏もできないまま時間が過ぎていく人生。悲しくなってこないでしょうか（涙）

でも痩せるだけ本当に人生が変わります。綺麗になるチャンスはみんなが持ってるんです！

これから始めるならハガレットの公式ページからがお得！

もし私の体験談を読んでハガレットに興味が出てきた方がいたら今しかないチャンスがあるので紹介します！

初回10円でハガレットが始められる

なんと今10円で始められるキャンペーンがあるようです！10円なんて迷う必要が無い金額ですよね。

こんな値段で売って大丈夫なのかなって逆に心配になっちゃいますけど、自信があるからこそなのかもしれません。

ただ300名限定で終わってしまうようなので、もし本気で痩せたいって思っている方は早めに申し込みした方が良いと思います！だって10円ですから（笑）

ハガレットは継続も解約もすぐにできる

継続したい場合は、amazonや楽天の価格から50％オフで続けられますし、もし合わなければいつでも解約できるので安心です。

売り切れちゃったら元の子もない

ハガレットは成分が希少なので大量生産ができないそうです。

口コミの評判も良いのでこれから需要が高まっていきそうな予感がしますが、私も内心売り切れになったらどうしようって思っています。

でも私はかなり痩せることができたので、もっと痩せたい人に行き届いて欲しいです。ちなみに売り切れの場合は「販売出来る商品はありません」と案内が出ているみたいです。

ここまで読んでいただきありがとうございます。

最後に私から言いたいことは痩せたいって思っている方は今10円のうちにハガレットを絶対始めた方が良いと思います！

私はぽっちゃりキャラで愛されていましたが、今では子供達も綺麗になったと言ってくれて、中には結婚してくださいってプロポーズしてくる子もいます（笑）

皆さんの人生を少しでも変えるきっかけになれたら嬉しく思います。